Et si le moment était venu de prendre soin de toi ?
Réinstalle la paix dans ta vie.
Coach de vie à Pau (64) et en ligne.
J'accompagne la femme épuisée qui veut retrouver son énergie et se sentir bien dans sa vie.
Ce matin encore, tu t'es demandé comment tu en étais arrivée là.
Tu es celle sur qui l'on peut compter.
Toujours.
Tu gères, organise, anticipe,
Pour les enfants, pour le travail, pour les autres.
Mais il y a aussi cette fatigue qui ne part plus.
Même après les vacances.
Même après une bonne nuit de sommeil.
Cette lassitude qui te donne le sentiment de tenir à bout de bras.
Comme une tension permanente dans le corps que tu ne sais pas comment nommer.
Et puis, il y a cette petite voix intérieure qui te murmure : "je n'en peux plus."
Tu n'es pas fragile. Tu n'es pas mal organisée. Tu n'es pas non plus "trop sensible".
Tu es juste arrivée au bout d'un fonctionnement qui a épuisé tes réserves.
Et ton corps te demande de poser les armes.
Ce que tu vis a un nom
Ce n'est pas une faiblesse.
Ce n'est pas un manque de volonté.
Tu es juste en mode urgence permanente.
Ton cerveau anticipe, protège, contrôle.
Il fait exactement ce qu'il a appris à faire pour que tu t'en sortes.
Mais aujourd'hui, ce système qui a fonctionné durant trop longtemps, t'épuise.
C'est un fonctionnement de survie, ancré depuis si longtemps que ton système nerveux surchargé n'arrive plus à le désactiver.
Aujourd'hui, tu peux transformer ce fonctionnement pour que tes journées ne ressemblent plus à un marathon sans fin.
Et que tu commences enfin à prendre vraiment soin de toi.
Imagine-toi démarrer ta journée
- En te sentant en paix avec toi-même.
- Ta vie as changé de vie.
- Tu as de la gratitude pour la femme que tu es devenue.
- Les relations avec ton entourage sont plus apaisées.
- Tu avances avec légèreté et sérénité, même face aux défis du quotidien.
- Tu as retrouvé ton énergie.
- Tu sais dire "non" et tu poses tes limites en toute bienveillance pour toi-même.
- Tu t'es débarrassée de cette fatigue chronique.
- Tu sens ton corps plus détendu, pour la première fois.
- Tu as retrouvé le sourire.
- Tu abordes l’avenir avec confiance
- Tu te sens bien dans ta vie.
Ta vie ressemble enfin à ce que tu as toujours voulu.
Mon approche de coach de vie, à Pau (64).
Je suis Marie-Claire Sbihi, coach de vie spécialisée dans l'accompagnement des femmes épuisées, en état d'urgence permanent ou en mode survie, qui veulent retrouver leur énergie et se sentir bien dans leur vie.
Je propose un accompagnement de 3 mois qui vous permettra de poser de nouvelles fondations et de reprendre le contrôle de votre vie pour transformer définitivement cet état d'urgence intérieure en sérénité durable. Vous pourrez bénéficierez ensuite d'un suivi d'un an pour consolidez vos changements, si vous le souhaitez.
En cabinet à Pau, à l'Espace Medwork (64), ou en ligne — à votre rythme, en toute confidentialité.
Comment je peux t'aider ?
Rétablir ton équilibre
Retrouver ton énergie
Te sentir en paix avec toi-même
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
Ce coaching est adapté si :
- Tu es fatiguée en permanence.
- Tu as tenté de trouver tes propres solutions,
- Malgré tes efforts, tu n'arrives pas à changer ton fonctionnement.
- Tu es découragée et tu ne te sens pas comprise.
- Tu te sens prête au changement sans savoir par où commencer.
- Tu veux comprendre ton fonctionnement et reprendre le contrôle sur ta vie.
Tu te reconnais dans ces mots ?
Discutons-en au cours d'un échange sans engagement.
Ce que pensent mes client(e)s
"Il est temps de créer la vie qui te ressemble vraiment."
Marie-Claire Sbihi - Coach de vie - Espace Medwork 42 avenue du Général de Gaulle 64000 PAU 06.02.41.44.10