Et si vous arrêtiez enfin de lutter contre vous-même ?
Pour retrouver de l'espace, du souffle et la liberté d'habiter pleinement votre vie.
Coach de vie à Pau (64) et en ligne.
Ce matin encore, vous vous êtes demandé comment vous en étiez arrivé là.
C'est toujours la même histoire.
Vous faites de votre mieux.
Vous êtes attentive aux autres.
Vous prenez sur vous pour éviter les conflits.
Vous n'êtes pas reconnue pour vos efforts.
Vous avez l'impression de subir votre quotidien.
Vous tenez bon parce que vous n'avez pas le choix.
Vous êtes inquiète pour votre avenir.
Vous continuez à anticiper, organiser, gérer malgré votre fatigue.
Votre corps vous envoie des signaux d'alerte.
Vous êtes souvent malade.
Vous persistez sans savoir combien de temps vous allez encore tenir.
Et si vous n'y étiez pour rien...
Vous jugez peut-être votre comportement, vos réactions, votre vigilance permanente ou votre manque de lâcher prise ?
Mais ce que vous percevez aujourd'hui comme un défaut de caractère peut-être un mécanisme qui vous a aidé à dépasser un moment difficile de votre vie.
Votre mémoire émotionnelle peut continuer à influencer votre façon de penser, de décider, de vous adapter, même lorsque la difficulté est passée.
Alors vous avez peut-être cru qu'il fallait être plus forte, faire davantage d’efforts ou apprendre à mieux "gérer" vos émotions ?
Et si au contraire, il s'agissait d'accueillir ce qui se passe en vous, d’accepter ce qui est là et d'apprendre enfin à collaborer avec vous-même pour retrouver suffisamment d’espace pour choisir autrement.
Vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour vous sentir en paix.
Vous avez peut-être simplement besoin d'apprendre à prendre soin de vous, d'abord.
Imaginez-vous démarrer votre journée
- Avec un sentiment de légèreté.
- vous êtes débarrassé de cette fatigue chronique.
- Les relations avec votre entourage sont devenues plus simples et faciles.
- Vous avancez avec sérénité, même face aux défis du quotidien.
- Vous avez retrouvé votre énergie.
- Vous vous sentez libre de dire "non" ou de changer vos plans.
- Votre santé s'améliore.
- Vous avez retrouvé le sourire.
- Vous vous sentez en confiance face à l'avenir.
- Votre quotidien ressemble enfin à la vie dont vous rêviez.
Mon approche de coach de vie, à Pau (64).
Je suis Marie-Claire Sbihi, coach de vie à Pau qui accompagnement les personnes qui se sentent épuisées, en difficulté émotionnelle ou relationnelle et veulent retrouver leur sérénité. PAU (64).
Je consulte en cabinet à Pau ( 64 ) ou en ligne.
Comment je peux vous aider ?
Nourrir votre équilibre émotionnel
Retrouver votre vitalité
Vous sentir en paix avec vous-même
Cet accompagnement est fait pour vous si :
- Vous avez souvent l’impression de devoir tenir, gérer et anticiper.
- Vous êtes fatiguée de devoir toujours prendre sur vous.
- Vous vous adaptez beaucoup aux autres, parfois au détriment de vos propres besoins.
- Vous avez du mal à comprendre certaines de vos réactions ou émotions.
- Vous réfléchissez beaucoup, cherchez des solutions, mais avez l’impression de tourner en rond.
- Vous avez du mal à dire non, à poser vos limites ou à faire passer vos besoins en premier.
- Vous sentez que votre corps vous demande de ralentir, mais vous ne savez pas vraiment comment faire.
- Vous avez envie de retrouver plus de légèreté, de souffle et de liberté dans votre vie.
- Vous êtes prête à mieux vous comprendre et à apprendre à collaborer avec vous-même plutôt qu'à lutter contre vous-même.
Ces mots vous parlent ?
Discutons-en.
Ce que pensent mes clients
"Il est temps de reprendre la première place dans votre vie."
Marie-Claire Sbihi - Coach de vie - Espace Medwork 42 avenue du Général de Gaulle 64000 PAU 06.02.41.44.10